ฝุ่น PM 2.5 ทำอากาศเชียงใหม่แย่ติดอันดับโลก กระทบถึงสุขภาพ

ฝุ่น PM 2.5 ทำอากาศเชียงใหม่แย่ติดอันดับโลก กระทบถึงสุขภาพ

ลดทอนคุณภาพอากาศเชียงใหม่

Table of Content:

ต้องยอมรับว่า หลายปีที่ผ่านมา ประเทศไทยกำลังเผชิญกับวิกฤตการณ์ด้านมลภาวะอย่างร้ายแรง ส่งผลให้คุณภาพอากาศอยู่ในสภาวะย่ำแย่เป็นอันดับต้น ๆ ของโลก โดยเฉพาะในจังหวัดเชียงใหม่ ที่ได้รับผลกระทบจากการเผาชีวมวลทั้งในและนอกประเทศ ตลอดจนการจราจรที่ติดขัด ทำให้เกิดการสะสมของฝุ่นละออง PM 2.5 จนกระทบต่อสุขภาพของคนในพื้นที่จนยากที่จะหลีกเลี่ยงได้ เครื่องฟอกอากาศ PM 2.5 จึงกลายมาเป็นปัจจัยสำคัญอย่างมากต่อการดำรงชีวิตของคนในพื้นที่

ลองมาดูกันดีกว่าว่า หากคุณภาพอากาศเชียงใหม่แย่ลงเรื่อย ๆ แบบนี้ จะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอะไรตามมาได้บ้าง และเราควรมีแนวทางป้องกันอย่างไรให้ร่างกายได้รับผลกระทบน้อยมากที่สุด

5 โรคร้ายจากฝุ่น PM 2.5 ผลกระทบที่มาพร้อมคุณภาพอากาศเชียงใหม่ที่ลดลง

  PM 2.5 ไม่เพียงแต่ทำให้คุณภาพอากาศในจังหวัดเชียงใหม่รุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของผู้คนไปด้วยพร้อมกัน โดยมี 5 โรคร้ายพึงระวัง ที่ PM 2.5 เป็นตัวการสำคัญทำร้ายสุขภาพ  

1. โรคระบบทางเดินหายใจ

ฝุ่น PM 2.5 สามารถทำให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ ทำให้มีอาการไอ จาม หายใจลำบาก หายใจติดขัด โดยผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหอบหืด โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง รวมถึงเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการรุนแรงเป็นพิเศษ

2. โรคถุงลมโป่งพอง

ฝุ่น PM 2.5 สามารถทำลายเนื้อเยื่อปอด ทำให้เกิดโรคถุงลมโป่งพองได้ ผู้ป่วยจะมีอาการหายใจลำบาก หายใจไม่เต็มอิ่ม อ่อนเพลีย ไอเรื้อรัง และที่สำคัญ โรคนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดอีกด้วย

3. โรคผิวหนัง

นอกจากจะส่งผลเสียต่อระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายแล้ว ฝุ่น PM 2.5 ยังสามารถทำให้เกิดโรคผิวหนังได้ด้วย เพราะเวลาเราออกไปข้างนอก ฝุ่นและสิ่งสกปรกที่อยู่ในอากาศเชียงใหม่จะอุดตันรูขุมขน กระตุ้นให้เกิดสิว ผื่นคัน และผิวหนังอักเสบ ซึ่งผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย เด็กเล็ก และผู้สูงอายุ มักมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการเช่นนี้ได้ 

4. โรคหัวใจและหลอดเลือด

หลายคนอาจคิดไม่ถึง แต่ฝุ่น PM 2.5 สามารถเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งอาจส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดได้ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง และความดันโลหิตสูง

5. โรคเยื่อบุตาอักเสบ

เชื่อว่าผู้คนจำนวนมากต้องเคยเจอกับเหตุการณ์ที่ออกไปนอกบ้านแล้วรู้สึกเคืองหรือแสบตา นั่นเป็นเพราะฝุ่น PM 2.5 กำลังเข้าสู่ดวงตาของเรา ทำให้เกิดการระคายเคือง นำมาซึ่งอาการตาแดง คันตา และตาแห้ง ในระยะแรกอาจไม่เป็นอะไรมาก แต่หากนาน ๆ ไป อาจส่งผลทำให้เป็นโรคเยื่อบุตาอักเสบได้ โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่ใส่คอนแท็กต์เลนส์ เด็กเล็ก และผู้สูงอายุ มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคนี้

ใช้เครื่องฟอกอากาศ PM 2.5 กรองฝุ่นในห้อง

แนวทางป้องกันผลกระทบจากฝุ่น PM 2.5 ในอากาศเชียงใหม่

สวมหน้ากากสำหรับป้องกันฝุ่น PM 2.5

เลือกหน้ากากที่มีประสิทธิภาพในการกรองฝุ่น PM 2.5 สำหรับใช้งาน เช่น หน้ากากอนามัย N95 หน้ากาก KF94 หรือหน้ากาก KN95 โดยสวมให้แนบกับใบหน้า ปิดทั้งจมูกและปาก หากรู้สึกอึดอัด หายใจไม่สะดวก หรือหน้ากากสกปรก ให้รีบเปลี่ยนหน้ากากใหม่ทันที และที่สำคัญ ไม่ควรใช้ผ้าปิดปากหรือหน้ากากผ้าเพียงอย่างเดียว เพราะไม่สามารถกรองฝุ่น PM 2.5 ได้แบบ 100%

ติดตามและเฝ้าระวังดัชนีค่าฝุ่นอยู่เสมอ

ผู้ที่กำลังต่อสู้อยู่กับคุณภาพอากาศเชียงใหม่ ควรติดตั้งแอปพลิเคชันตรวจวัดค่าฝุ่น PM 2.5 ติดมือถือเอาไว้ เช่น แอป Air4Thai หรือ Chiang Mai Air Quality เพื่อตรวจสอบค่าฝุ่นอยู่เสมอ ก็จะช่วยให้สามารถวางแผนการทำกิจกรรมในวันนั้น ๆ ได้อย่างสบายใจยิ่งขึ้น 

งดกิจกรรมกลางแจ้งในวันที่ค่าฝุ่นสูง

หากวันไหนพบว่าค่า PM 2.5 สูงเกินมาตรฐาน ให้งดหรือลดการทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น วิ่งออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน เล่นกีฬา โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้สูงอายุ ควรอยู่แต่ภายในอาคารและปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิดเพื่อป้องกันฝุ่น รวมถึงเปิดเครื่องปรับอากาศและตั้งค่าให้อากาศหมุนเวียนภายในด้วย

ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศที่มีฟิลเตอร์กรองฝุ่น PM 2.5

เนื่องจากมลพิษทางอากาศเป็นสิ่งที่เราหลีกหนีไปตลอดไม่ได้ ดังนั้น การติดตั้งเครื่องฟอกอากาศ PM 2.5 ไว้ในพื้นที่ที่เราอาศัยอยู่จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในขณะนี้ แต่หลาย ๆ คนอาจเคยได้ยินมาว่าเครื่องฟอกอากาศมีเสียงดังรบกวน ซึ่งเราเข้าใจในเรื่องนี้ดี ผลิตภัณฑ์จาก Wells จึงได้พัฒนาเครื่องฟอกอากาศที่ทำงานด้วยระบบเสียงเงียบและประหยัดพลังงาน ไม่รบกวนการทำกิจกรรมต่าง ๆ อย่างแน่นอน ทั้งยังสามารถช่วยกรองอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าไฟอีกด้วย

หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ทันที

หมั่นสังเกตอาการผิดปกติของตนเองเป็นประจำ หากมีอาการไอ จาม หายใจลำบาก แน่นหน้าอก หรือคันตาในระดับรุนแรง ควรรีบไปพบแพทย์ทันที แต่หากไม่มีอาการอะไรก็ควรดื่มน้ำเยอะ ๆ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และล้างมือบ่อย ๆ ก็จะช่วยดูแลสุขภาพของคุณให้ห่างไกลจากโรคต่าง ๆ ได้ 

เพราะการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเป็นสิ่งที่คนเราต้องทำเป็นอันดับแรก การป้องกันผลกระทบจากคุณภาพอากาศที่ถูกลดทอนด้วยฝุ่น PM 2.5 จึงเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญ เพียงเลือกใช้นวัตกรรมจาก Wells ตัวช่วยดี ๆ จากประเทศเกาหลีใต้ กับเครื่องฟอกอากาศ PM 2.5 ที่มีฟิลเตอร์กรองทั้งฝุ่น PM 2.5 และฝุ่นขนาดเล็กได้ถึง 99.997% มาพร้อมดีไซน์สวยทันสมัย ดูแลระบบทางเดินหายใจของคุณและคนในครอบครัวให้ปลอดภัยได้ทุกเวลา มีให้เลือก 2 รุ่น ได้แก่ Wells Interior เครื่องฟอกอากาศขนาดเล็ก เหมาะสำหรับพื้นที่จำกัดและห้องต่าง ๆ และรุ่น Wells Tornado เครื่องฟอกอากาศทรงพลังที่สามารถกรองฝุ่นได้ทั่วทุกมุมห้อง

สนใจเครื่องฟอกอากาศจาก Wells สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

เบอร์: 092-239-2969 หรือ 065-695-6525 

LINE OA: @wellsthailand หรือ https://bit.ly/36pYHXp 

อีเมล: info@wellsthailand.com 

ข้อมูลอ้างอิง

บทความล่าสุด

New Life Curator

Copyright © 2019. Wells Thailand. All Rights Reserved.